こんにちは、住吉ミモザ歯科・矯正歯科院長の田仲です。
ご縁あって、食材・日用品宅配のpal system に寄稿しました。
表紙のお料理 おいしそうですね。
似顔絵はイラストレーターさんが書いてくださいました。
実物以上で嬉しいです（笑）。
歯磨きの加減、むずかしいですね。
頑張りすぎて、痛くなってしまう方を散見します。
プラークは流しのヌルヌルと同様の柔らかい汚れですから、力をいれなくても取れます。
フロスなどの補助器具を上手に使ってほしいです。
磨きすぎてトラブルが起きる方は、研磨剤フリーもオススメです。
着色がつきやすいですが、それは歯医者さんで仕上げ研磨つきの歯磨きをする方が
歯が傷だらけにならなくて良いと考えています。
歯間ブラシが適している方もいますが、誤用によって問題が起きる例もあるので
当院ではあまりオススメしていません。
適切なケアで、いつまでも自分の歯で食事を楽しんでくださいね。